Buchcover für ein Buch für Frauen gesucht

Einmal auftanken bitte

Emilia Simon

Sie sind im Haushalt tätig und leiden unter Erschöpfung? Übernehmen Sie das Management des Haushalts und haben darüber zu wenig Zeit für sich selbst? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Mental Load reduzieren und im Alltag weniger Arbeit für Sie anfällt! Kommt es in Ihrer Partnerschaft öfters zu Streitereien, weil Ihr Partner nicht genug Arbeit im Haushalt übernimmt? Sind Sie vielleicht sogar alleinerziehend und müssen neben der unbezahlten Hausarbeit einen Teilzeitjob übernehmen? Sind Sie es leid, für Ihre Arbeit nicht entlohnt zu werden? Mental Load ist ein Phänomen, dass viele Frauen betrifft die unbezahlte im Haushalt arbeiten. Dabei hat dieser Stress nicht nur gesundheitliche, sondern auch schwerwiegende finanzielle Folgen. In diesem Buch erfahren Sie, was Mental Load eigentlich ausmacht und wie man ihn im Alltag reduzieren kann. Zusätzlich dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Finanzen auch in Zukunft absichern können ohne abhängig von Ihrem Partner zu sein. Erfahren Sie wie Sie Ihre Arbeit besser organisieren und sich selbst entlasten. Das erwartet Sie: ✓Was ist Mental Load – und woher kommt er? ✓Wie wirkt sich Mental Load auf die Gesundheit aus? ✓Welche finanziellen Folgen hat Mental Load? ✓Wie reduziere Ich Mental Load im Alltag?

Vermutlich eher Frauen im Alter von 25-45 die ihr erstes Kind bereits bekommen haben.

ペーパーバック・単行本（ソフトカバー）